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2013年07月19日 (金) | Edit |
今回の痛みと腫れでリハビリ2日目。
整形外科の大きな低周波治療機?のような機械すごい!

端子を患部に貼り付けてぼへっと20分ほど。なんの刺激も温かさも感じることなく終わったのに、腫れも痛みもすごく軽減。

併せて消炎鎮痛薬の服用してるから、よくなってきてホッ♪

だいたい右片足では、1cmも跳ねられないのに走ることに無理があるのかも…。

それこそ、気づくの遅いかも(笑)
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コメント
この記事へのコメント
こんばんは、あおとまとさん(o^^o)

変な時間に目が覚めてしまって、遊びにきちゃいました。

足不安ですね・・・。
無理をしてまた痛めたら大変なので、途中でつらくなったら相棒さんに変わってもらうなどして、マラソン無理しないでくださいね。
…>_<…

無事に走れるよう遠くから応援しています。
2013/07/19(Fri) 03:43 | URL  | kasumisou #-[ 編集]
kasumisouさん、こんにちわ(*^_^*)。

真夜中に目が覚めて、横にもなれない時のため、わが家のベッドには、マクラのほかに、背もたれに使うマクラをふたつ置いています。そのままの格好で寝てしまって疲れが取れなかったりもありますが、窓からの明かりしかない中、起こしてしまわないよう静か〜に携帯で遊んでたりすると、気も紛れるし、特別な時間の気がしてσ(^_^;)。できるだけ幸せなこと考えることにしています♪

ところで。
わが家では私と犬以外走るなんて無縁なのと、うちの人は当日仕事なので、仕事仲間とエントリーしたのに、1人しか抽選で当たらず、当日1人ぽっちなんですよ〜。
でも、各区画複数で走るようなので、

…無理せず行きます( ̄^ ̄)ゞ。
2013/07/19(Fri) 12:33 | URL  | あおとまと #nM19YUmw[ 編集]
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